Desafío de equidad 2022
¿Quién es responsable de reparar el daño causado por la opresión sistémica y estructural en todas sus formas? ¿Es responsabilidad de los privilegiados, a quienes el sistema está diseñado para proteger, o de las personas que han sufrido el daño? La responsabilidad de sanar nuestras comunidades nos pertenece a todos ustedes.
Resiliencia es una respuesta traumática de los grupos marginados para sobrevivir y superar la adversidad. Las técnicas de resiliencia pueden variar de una persona a otra, ya que la resiliencia es una capacidad que se puede desarrollar con el tiempo para empoderar a alguien a afrontar, adaptarse o cambiar con el fin de estabilizar su entorno.
Encuentran en ustedes mismos la fuerza, la fortaleza y el valor para sanar su propio dolor mientras avanzan hacia la equidad, la igualdad, la justicia y la libertad. Al definir la resiliencia, es importante especificar si se considera como un rasgo, un proceso o un resultado, y a menudo resulta tentador adoptar un enfoque binario al considerar si la resiliencia está presente o ausente. Sin embargo, es más probable que la resiliencia exista en un continuo que puede estar presente en diferentes grados en múltiples ámbitos de la vida.
Después de pasar la primera semana de nuestro reto construyendo juntos una base, el reto de hoy tiene como objetivo ampliar su comprensión de la resiliencia y la sanación. En United Way, creemos en el poder de nuestra comunidad para unirnos y cambiar los sistemas injustos, al tiempo que nos brindamos el apoyo y el aliento que necesitamos para seguir avanzando.
Porque aunque las desigualdades están profundamente arraigadas en nuestra sociedad, ustedes tienen el poder juntos, nunca deben olvidar que “esto se puede tratar. Esto se puede superar. Lo más importante que necesitamos hoy es mirar este problema de frente y decir: ‘Esto es real, y nos afecta a todos”». Dra. Nadine Burke Harris
El reto de hoy
Leer
- Consulte esta hoja de ruta para Desarrollar su resiliencia (7 minutos).
Ver
- Vea esta charla TedTalk de Sule Kutlay Gandur sobre El superpoder de la resiliencia (16 minutos).
- La especialista en traumas raciales Maya B. Galathe da una charla TedTalk sobre La máscara de la resiliencia (14 minutos).
Escuchen
- Escuche este episodio del podcast de Brené Brown con Oprah Winfrey y el Dr. Bruce Perry en Conversaciones sobre el trauma, la resiliencia y la sanación (1 hora y 12 minutos).
Participar
- Tome esto. Cuestionario sobre resiliencia desde el Centro de Resiliencia (8 minutos).
- ¿Qué es lo que más le ha impactado esta semana? Comparta un artículo, video o podcast que le haya gustado en las redes sociales utilizando el hashtag ##EquityChallenge.
Reflexione y comparta
- ¿Tiene una historia personal de resiliencia?
- ¿Considera que la resiliencia es una cualidad que se puede aprender o desarrollar? Si es así, ¿cómo?
- ¿Qué puede hacer para ser más consciente de sus propios pensamientos y emociones?
- ¿Qué medidas cree que puede tomar para ayudar a nuestras comunidades a sanar y volverse más resilientes?