Sesgo es una preferencia a favor o en contra de una persona, grupo de personas, idea o cosa que afecta su comprensión, acciones y decisiones. Todos tienen prejuicios, y a menudo esos prejuicios se activan de manera involuntaria y sin que se den cuenta ni puedan controlarlos. De hecho, sus cerebros están diseñados biológicamente para dar sentido al mundo utilizando estos juicios rápidos. Aunque los prejuicios son automáticos, con un esfuerzo intencional, pueden aprender a cambiar su forma de pensar y desafiar los prejuicios negativos o dañinos que tienen.
El reto de hoy
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Lea este recurso Comprender la diferencia entre sesgo explícito e implícito. (4 minutos)
Conozca estas nueve tácticas Puede practicar para enfrentarse a sus prejuicios implícitos. (10 minutos)
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Vea este breve video. y aprenda cómo los prejuicios implícitos moldean su forma de pensar. (2 minutos)
Vea esta entrevista entre Trevor Noah y la profesora Jennifer L. Eberhardt, de Stanford, para comprender cómo se pueden desencadenar los prejuicios cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes y cómo frenarlos. (13 minutos)
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Descubra sus propios prejuicios inconscientes realizando un Prueba de sesgos ocultos Desarrollado por psicólogos de Harvard, la Universidad de Virginia y la Universidad de Washington. Considere las pruebas de asociación implícita sobre raza, tono de piel o musulmanes árabes. (15 minutos)
Reflexione y comparta:
- ¿Cómo ha experimentado los prejuicios en su propia vida? ¿De qué prejuicios es consciente?
- ¿Cómo pueden afectar sus prejuicios hacia los demás la forma en que moldean sus propias vidas?
- ¿Notó algo sobre usted mismo después de aceptar el reto de hoy? Considere compartir esta nueva conciencia con un colega, amigo, familiar, etc. para profundizar su comprensión.